Par som dansar bugg i ljus danslokal i Stockholm

    Håkans Dansskola – sedan 1979

    Bugg i Stockholm

    Vi erbjuder bugg för både nya och mer vana dansare på flera platser i Stockholm. Utöver bugg har vi även kurser i foxtrot, salsa, gammeldans och bröllopsvals.

    Sedan 1979
    Alvik, Hägersten, Farsta, Solna, Täby
    Bugg, foxtrot & mer
    Hösten 2026

    Nästa kursstarter

    Här ser du de närmaste kursstarterna. Klicka vidare för fullständigt schema med alla tider och platser.

    Bugg

    nybörjare
    HägerstenSöndag 6 september19:00
    980 kr
    nybörjare
    AlvikMåndag 7 september18:30
    980 kr
    intensivkurs nybörjare
    HägerstenTorsdag 12 november19:00–21:00
    340 kr
    fortsättning
    HägerstenSöndag 18 oktober19:00
    980 kr
    Se alla buggkurser

    Fox / Foxtrot

    Fox/foxtrot intensiv – 3 gånger
    HägerstenAlla tre 22/10, 5/11, 19/1118:45–21:00
    790 kr
    Se alla fox / foxtrotkurser

    Danskurser i Stockholm

    Vi håller kurser på fem platser i Stockholm – Alvik, Hägersten, Farsta, Solna och Täby. Hitta den lokal som passar dig bäst.

    Priser, bokning och friskvård

    Priserna är per person. Inga extra avgifter tillkommer. Betalning sker först efter bekräftad plats.

    Priser

    Buggkurser från 340 kr (intensivkurs) till 980 kr (6 tillfällen à 75–85 min). Fox / Foxtrot intensivkurs 790 kr (3 tillfällen à 2 tim 15 min).

    Se alla priser

    Bokningsregler

    Anmälan via formulär, bekräftelse via mejl, betalning efter bekräftelse. Tydliga regler för avbokning och ändringar.

    Läs bokningsregler

    Friskvård

    Många arbetsgivare godkänner danskurser som friskvård. Kontrollera med din arbetsgivare vad som gäller.

    Läs om friskvård

    Kurser för alla nivåer

    Hos Håkans Dansskola kan du börja från grunden och fortsätta utvecklas i din egen takt. Vi erbjuder kurser för dig som är helt ny, dig som vill ta nästa steg och dig som vill förfina sin dans.

    Nybörjare

    Aldrig dansat förut? Perfekt. Vi startar med grundsteget, takten och samspelet.

    Börja från grunden

    Fortsättning

    Du har gått en nybörjarkurs och vill bygga vidare. Fler turer, variationer och bättre samspel med musiken.

    Utvecklas vidare

    Högre nivå

    Du dansar redan socialt och vill förfina din stil. Fokus på teknik, musikalitet och avancerade turer.

    Fördjupa din dans

    Osäker på vilken nivå som passar dig? Kontakta oss så hjälper vi dig att välja.

    Därför väljer man Håkans Dansskola

    Sedan 1979

    Dansskolan har funnits sedan 1979 — idag leds den av Katrin och Marcus, mor och son.

    Välkomnande för alla

    Oavsett om du är ny, vill komma tillbaka eller utvecklas vidare – du är välkommen.

    Pedagogisk undervisning

    Tydliga instruktioner med tålamod och värme, anpassat efter din nivå.

    Varm stämning

    Alla är lika välkomna, nybörjare som vana. Här är det högt i tak, vi skrattar åt felsteg och hjälps åt.

    Metodisk undervisning

    Sedan 1990 följer vi Svenska Danssportförbundets pedagogiska upplägg.

    Rörelse och motion

    Dans är både motion, friskvård och en aktivitet att längta till.

    Vad våra kursdeltagare säger

    "Bästa dagen på hela veckan. Man går dit trött efter jobbet och kommer hem full av energi."

    "Man längtar tills det är nästa gång. Lärarna är lugna och tydliga och det känns aldrig pinsamt även om man trampar fel."

    "Jag anmälde mig ensam och var nervös, men det löste sig direkt. Vi byter partner på ringen så man lär känna alla i gruppen."

    "Vi gick fortsättningskursen tillsammans och har börjat dansa ute på riktigt nu. Det är så roligt att äntligen våga bjuda upp."

    Företagskurser

    Vill ni boka en danskurs som teamevent eller kickoff? Vi erbjuder skräddarsydda upplägg för företag och grupper. Bugg, foxtrot eller blandade danser – vi anpassar efter era önskemål.

    Kontakta oss

    Kursavslutning & danskväll

    Varje termin avslutas med en gemensam danskväll. Alla kursdeltagare samlas för att dansa, umgås och fira terminens framsteg. Ingår i kursavgiften.

    Läs mer om kursavslutningen

    Vanliga frågor

    Har du frågor? Hör gärna av dig

    Osäker på vilken kurs som passar? Undrar du något om anmälan eller nivå? Vi hjälper dig gärna att hitta rätt.

    Du kan också skicka ett meddelande via vårt kontaktformulär, läsa vanliga frågor eller gå direkt till kursanmälan.

    Alla kan dansa – börja eller utvecklas vidare

    Oavsett om du är helt ny eller vill ta nästa steg – vi har kurser för dig. Välj din nivå, skicka in din anmälan och börja dansa redan denna termin.

    Hitta rätt kurs för dig