Vanliga frågor om våra danskurser
Här hittar du svar på vanliga frågor om kurser, anmälan, nybörjarnivå, partner, friskvård och hur det fungerar att börja dansa hos Håkans Dansskola.
Anmäl dig till kursHar du funderingar innan du börjar?
Det är helt naturligt att ha frågor innan man tar sina första danssteg. Vi har samlat de vanligaste frågorna här för att göra det så enkelt som möjligt att komma igång – särskilt om du är nybörjare.
Komma igång
Nej, absolut inte. Våra nybörjarkurser är anpassade för dig som aldrig dansat förut. Vi börjar från grunden och går igenom allt steg för steg i en varm och avslappnad miljö.
Vi rekommenderar att börja med bugg – det är en av Sveriges populäraste pardanser och ett perfekt sätt att komma igång. Foxtrot är ett fint komplement när du känner dig redo.
Ja! Alla kan dansa, och sedan 1979 har vi hjälpt många stockholmare att ta sina första danssteg. Våra kurser är byggda för att du ska känna dig välkommen, och vi anpassar tempot efter gruppen.
Om du aldrig dansat pardans tidigare väljer du nybörjarkursen. Har du dansat lite tidigare men känner dig osäker går det bra att börja om från nybörjarnivån – många uppskattar att repetera grunderna.
Inte alls! Alla kan dansa, oavsett ålder. De flesta av våra elever börjar som vuxna. Det viktiga är inte förkunskap, utan att du vill prova. Vi möter dig där du är och hjälper dig framåt i din egen takt.
Bugg och foxtrot
Bugg dansas till snabbare, rytmisk musik och är lekfull och energisk. Foxtrot dansas till lugnare musik och har ett mjukare, mer glidande rörelsemönster. Båda är fantastiska pardanser.
Ja, bugg är ett av de allra bästa valen för nybörjare. Det är lätt att komma igång, musiken är rolig att dansa till och det finns gott om tillfällen att använda det man lär sig.
Absolut. Foxtrot passar dig som gillar lite lugnare tempo. Många börjar med bugg och lägger till foxtrot senare, men det går utmärkt att börja direkt med foxtrot också.
Vi rekommenderar bugg för de allra flesta. Det är roligt, socialt och lätt att använda på dansgolvet. Om du föredrar en lugnare dans kan foxtrot vara rätt för dig.
Ja, det är en viktig del av vår undervisning. Vi fokuserar på social dans – att du ska kunna använda det du lär dig på riktiga dansgolv och känna dig hemma i verkligheten.
Partner och anmälan
Nej, det behöver du inte. Det går utmärkt att anmäla sig ensam. Vi ser till att alla får dansa med någon under lektionerna.
Ja, absolut! Många av våra elever anmäler sig ensamma. Du kommer att byta danspartner under lektionerna, vilket gör att alla får öva med olika personer.
Du skickar in en anmälan via formuläret på vår hemsida. Vi bekräftar din plats via mejl och skickar betalningsuppgifter först efter att platsen är bekräftad.
Din anmälan är bekräftad när du har fått ett mejl från oss med en bekräftelse. Formuläret är en intresseanmälan – vi återkommer med besked.
Nej, du betalar inte i samband med anmälan. Betalning sker först efter att din plats har bekräftats via mejl.
Du får ett mejl från oss med bekräftelse och eventuella betalningsuppgifter. Om kursen är fullbokad meddelar vi det och erbjuder alternativ om det finns.
Praktisk information
Våra kurser hålls i centrala Stockholm. Exakt adress framgår av kursbekräftelsen du får via mejl.
En buggkurs är 6 tillfällen och en foxtrotkurs för nybörjare är 4 tillfällen – ett tillfälle per vecka. Varje lektion är 75–85 minuter lång. Exakta tider framgår av kursbeskrivningen.
Varje lektion är 75–85 minuter lång, beroende på kurs och nivå.
Klä dig bekvämt så att du kan röra dig fritt. De flesta kommer i vanliga vardagskläder – det viktiga är att du trivs.
Du behöver inga speciella dansskor. Välj skor med slät sula som gör det lätt att glida på golvet. Undvik skor med gummisula.
Du är alltid välkommen att höra av dig till oss via kontaktuppgifterna på hemsidan. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt kurs.
Friskvård och friskvårdsbidrag
Ja, dans är en fantastisk form av friskvård! Det ger motion, förbättrar koordination och balans – och ger dig en paus från vardagen som faktiskt gör dig gladare.
Många arbetsgivare godkänner danskurser som friskvård inom friskvårdsbidraget. Reglerna varierar mellan arbetsgivare, så kontrollera alltid vad som gäller hos just din arbetsgivare.
Buggkurs kan ofta godkännas som friskvård av arbetsgivare, men det beror på de specifika reglerna hos din arbetsgivare. Kontrollera alltid innan.
Kontakta din arbetsgivare eller HR-avdelning och fråga om danskurser ingår i ert friskvårdsbidrag. Reglerna skiljer sig åt, men många godkänner det.
Presentkort och kontakt
Ja! Presentkort på danskurs är en uppskattad gåva. Kontakta oss så hjälper vi dig att hitta en bra lösning.
Kontakta oss via mejl eller telefon så ordnar vi ett presentkort åt dig. Det kan anpassas efter önskemål och ordnas snabbt.
Ja, det går att ge bort en hel kurs. Du kan anmäla en person till en kurs och låta betalningsuppgifterna skickas till dig som givare.
Du är alltid välkommen att höra av dig till oss via kontaktuppgifterna på vår hemsida. Vi svarar gärna på alla frågor, stora som små.
Praktisk information
Hitta kurser, priser och kontaktvägar.
Alla kan dansa – hitta din nivå
Oavsett om du är helt ny, vill fortsätta eller hitta tillbaka till dansen – vi har kurser för dig. Har du fler frågor? Hör gärna av dig!