Foxtrot och bugg har länge varit de vanligaste danserna på dansbanorna i Sverige. Foxtrot/fox dansas slow slow quick quick som grund men kan varieras i det oändliga. Kallas då ofta fox.
FOX - FOXTROT
Nybörjarkurs : Startar torsdagar hösten 2025 i Hägersten. Start 11/9. Mer info kommer
Du behöver inte ha några förkunskaper. Vi går igenom från början. Nybörjarkurs är bra om du inte har dansat foxtrot eller fox tidigare eller bara "fuskat" lite nån gång kanske. Och även om du har dansat en del foxtrot tidigare så kan det vara bra att jobba med grunderna igen. Du kan anmäla dig ensam eller i par. Vi byter partner på "ringen" men vill du endast dansa med egen partner så går det också bra.
Vi fortsätter med
Fox-slingan hösten 2025 i Hägersten
Här ska du ha dansat en del fox/foxtrot tidigare, ha en viss fox-vana.
Fortsättningskursen eller fox-slingan är en påbyggnadskurs där vi på olika sätt övar oss för att dansa en behaglig och användbar fox (eller foxtrot). Vi övar olika vändningar, turer och tempoväxlingar i ett jämnt driv runt dansgolvet. Vi siktar på att dansa en enkel men ändå omväxlande fox.
Du kan anmäla dig ensam eller i par. Vi byter partner på "ringen" men vill du endast dansa med egen partner så går det också bra.
f
Foton troligen från Dunkens dansbilder