Foxtrot och bugg har länge varit de vanligaste danserna på dansbanorna i Sverige. Foxtrot/fox dansas slow slow quick quick som grund men kan varieras i det oändliga. Kallas då ofta fox.

FOXTROT / FOX   I Hägerstensåsens medborgarhus

Nybörjarkurs :   Start den 30/1 kl 20.00-21.15   9 torsdagar

Du behöver inte ha några förkunskaper. Vi går igenom från början. Nybörjarkurs är bra om du inte har dansat foxtrot eller fox tidigare eller bara "fuskat" lite nån gång kanske. Och även om du har dansat en del foxtrot tidigare så kan det vara bra att jobba med grunderna igen. Du kan anmäla dig ensam eller i par. Vi byter partner på "ringen" men vill du endast dansa med egen partner så går det också bra.   1390 kr  

Nybörjar/medel : Start den 6/3 kl 20.00   4 torsdagar

Det finns möjlighet att starta den här kursen i mars, framförallt parvis anmälan. Här är det bra om du kanske har provat lite fox/foxtrot tidigare eftersom vi går igenom grunderna lite snabbare än i den längre kursen 690 kr


 

Fortsättningskurs / fox-slingan     Start den 30/1 kl 18.40-19.55  9 torsdagar

Fortsättningskursen eller (foxslingan) är en påbyggnad (efter nybörjarkursen) där vi på olika sätt övar oss för att dansa en behaglig och användbar fox eller foxtrot. Olika vändningar, turer och tempoväxlingar i ett jämnt driv runt dansgolvet. Att dansa en enkel men ändå omväxlande fox. En del grundvana behövs här.

Du kan anmäla dig ensam eller i par. Vi byter partner på "ringen" men vill du endast dansa med egen partner så går det också bra. 1390 kr

 

Fox-slingan   Start den 6/3 kl 18.40  4 torsdagar

Du kan starta fox-slingan i mars. Gärna parvis anmälan. Du bör/ska ha dansat en hel del fox/foxtrot tidigare, ha en viss fox-vana. 690 kr

 

 

 

 f 

 Foton troligen från Dunkens dansbilder