Foxtrot och bugg har länge varit de vanligaste danserna på dansbanorna i Sverige. Foxtrot/fox dansas slow slow quick quick som grund men kan varieras i det oändliga. Kallas då ofta fox.
INTENSIVKURS
FOX - specialfortsättning I Hägerstensåsens medborgarhus
Torsdagen den 24 april kl 19.00-21.15
Den här intensivkursen är en påbyggnadskurs där vi på olika sätt övar oss för att dansa en behaglig och användbar fox eller foxtrot. Olika vändningar, turer och tempoväxlingar i ett jämnt driv runt dansgolvet. Vi strävar efter att dansa en enkel, mjuk, fin och omväxlande fox. Du behöver ha någon nybörjarkurs som grund sen tidigare.
Du kan anmäla dig ensam eller i par. Vi byter partner på "ringen" men vill du endast dansa med egen partner så går det också bra. Kö tillämpar vi då det anmäler sig fler följare än förare eller tvärt om. Pris 240 kr
BUGG + FOX kort-kurs två tillfällen
Nybörjarkurs i FOX men BUGGEN är påbyggnadsnivå.
Täby tisdagen den 22/4 o 29/4 kl 19-21
Här behöver du alltså kunna bugga motsvarande fortsättningskursen.
Nybörjarkurs : Startar hösten 2025 i Hägersten
Du behöver inte ha några förkunskaper. Vi går igenom från början. Nybörjarkurs är bra om du inte har dansat foxtrot eller fox tidigare eller bara "fuskat" lite nån gång kanske. Och även om du har dansat en del foxtrot tidigare så kan det vara bra att jobba med grunderna igen. Du kan anmäla dig ensam eller i par. Vi byter partner på "ringen" men vill du endast dansa med egen partner så går det också bra.
Vi fortsätter med
Fox-slingan hösten 2025 i Hägersten
Här ska du ha dansat en del fox/foxtrot tidigare, ha en viss fox-vana.
Fortsättningskursen eller fox-slingan är en påbyggnadskurs där vi på olika sätt övar oss för att dansa en behaglig och användbar fox (eller foxtrot). Vi övar olika vändningar, turer och tempoväxlingar i ett jämnt driv runt dansgolvet. Vi siktar på att dansa en enkel men ändå omväxlande fox.
Du kan anmäla dig ensam eller i par. Vi byter partner på "ringen" men vill du endast dansa med egen partner så går det också bra.
f
Foton troligen från Dunkens dansbilder