Buggkurser

HÖSTEN 2023

Buggkurserna nedan omfattar 7 danstillfällen, 75-85 minuter per gång då inget annat anges. En gång i veckan om inget annat anges. Alltid samma dag och tid. Pris för en kurs är 890 kr om inget annat anges. Nedanstående dagar är startdatum. 

NYBÖRJARKURSER I BUGG

Hägersten         må     16 oktober   kl  18.30

Du behöver inte ha några förkunskaper för att vara med i nybörjarkursen. Vi går lugnt fram så att alla kan hänga med, men vi hinner ändå med 7-8 turer innan kursen är slut. Anmäl dig med eller utan partner. Vi byter partner på "ringen" men man måste inte byta. Om du missar någon gång på din grupp så går det att ta igen på en annan nybörjargrupp, (framförallt parvis). Detta gäller endast om du startar i september då det finns parallella grupper. Det är alltid nyttigt att gå om kurser om du känner dig en aning osäker. 890 kr. 

INTENSIVKURS BUGG NYBÖRJARE (en kväll) i Hägersten

• Nybörjare 1     den 28/9  kl 18.30-19.55 
• Nybörjare 2     den 9/11  kl  18.30-19.55

Du behöver inte har några förkunskaper för att vara med i den här kursen. Vill du prova på hur buggen fungerar så häng på här. Du lär dig grundrörelser och ett par enkla turer. Olika turer i de båda grupperna. Du kan delta i en grupp eller i båda. Anmäl dig i par eller ensam. 240 kr per person och tillfälle. 

FORTSÄTTNINGSKURSER I BUGG  

Fortsättningskursen är för dig som har gått nybörjarkursen, nyligen helst. Eller kanske du går om fortsättningskursen. Är du osäker på grundtekniken bör du gå om nybörjarkursen. Alla som går nybörjarkursen med start i september har förtur att anmäla sig till fortsättningskursen som följer direkt efter. Du kan, helst parvis, ta igen missade gånger på någon annan parallell grupp. Uppehåll i Farsta den 1/11.

BUGGSLINGAN (steg 3+)

Nästa start

BUGGSLINGAN är en kurs för dig som har gått nybörjar- och fortsättningskursen. Du behöver inte komma ihåg alla turer sen tidigare. Det viktigaste är att grundtekniken i föra/följa fungerar bra, höger- och vänstersnurrar, och några turer till. Buggslingan har start 4-5 gånger per år. Kursinnehållet varierar och är aldrig samma som tidigare kurs. Därav kallas den evighetskursen. Vi går igenom nya turer och repeterar andra. Vi dansar mycket, för konditionen och för att det är roligt. Är du osäker på grundtekniken i buggen, föra/följa i grundrörelsen, höger och vänstersnurrar, bör du gå en nybörjarkurs. Det är alltid nyttigt att gå om kurser. Anmäl dig ensam eller i par. Vi byter partner på "ringen" men vill man dansa enbart med egen partner så går det också bra.  890 kr. Uppehåll i Farsta den 1/11