Start hösten 2021 

Buggkurserna omfattar 7 danstillfällen, 80-85 minuter per gång. En gång i veckan om inget annat anges. Alltid samma dag och tid. Pris för en kurs är 890 kr om inget annat anges. Nedanstående dagar är startdatum. 

NYBÖRJARKURSER I BUGG 

Hägersten                    må           25-okt        kl          18.30 

Alvik 06-sep kl 18.40
Täby ti 07-sep kl 20.15
Farsta on 08-sep kl 19.10 
Hägersten 12-sep kl 19.00 
Solna sö  12-sep kl 18.40
         
         

Det går att starta fast kursen redan har påbörjats. Du behöver inte ha några förkunskaper för att vara med i nybörjarkursen. Vi går lugnt fram så att alla kan hänga med men vi hinner ändå med 7-8 turer innan kursen är slut. Anmäl dig med eller utan partner. Om du missar någon gång på din grupp så går det att ta igen på en annan grupp, framförallt parvis. Detta gäller endast om du startar i september. Dansa med din egen danspartner om du vill. Det är alltid nyttigt att gå om kurser om du känner dig lite osäker. 890 kr.    


INTENSIVKURS NYBÖRJARE I BUGG (endast en gång)

Hägersten torsdagen den 25/11 kl 19.15-21.15

Du behöver inte har några förkunskaper för att vara med i den här kursen. Om du inte hinner vara med i våra längre kurser så är den här kursen bra, eller om du vill prova på lite hur buggen fungerar så kan den här kursen vara lämplig. Du lär dig grundrörelser och några enkla turer. 290 kr

 


FORTSÄTTNINGSKURS (steget efter nybörjarkursen)

 

Alvik 25-okt kl 18.40
Täby ti 26-okt kl 20.15
Farsta on 27-okt kl 19.10
Hägersten 31-okt kl 19.00
Solna sö  31-okt kl 18.40

Den här kursen går du lämpligen då du har gått nybörjarkursen precis innan. Är du osäker på grundtekniken är det bra att starta med nybörjarkursen. Har du gått nybörjarkursen en eller flera gånger är fortsättningskursen jättebra att bygga vidare med.  I Farsta höstlov den 3/11, övriga grupper har lektioner som vanligt den veckan. Farstagruppen slutar alltså en vecka senare än de andra grupperna. 890 kr.


BUGGSLINGAN - evighetskursen 

Alvik 06-sep kl 20.05
Täby ti 07-sep kl 18.45
Hägersten 12-sep kl 17.30

 

Alvik 25-okt kl 20.05
Täby ti 26-okt kl 18.45
Hägersten 31-okt kl 17.30

 

Buggslingan är en kurs för dig som kan grundkursen och lite till. Det innebär att du kan gå den här kursen om du har gått nybörjar- och fortsättningskursen. Är du osäker på det mest grundläggande i buggen (steg, turer och teknik) bör du gå en nybörjarkurs. Det är alltid nyttigt att gå om kurser.

Vi dansar mycket, för konditionen och för att det är roligt. 

Anmäl dig gärna med en partner. Dansa hela tiden med den om du vill. På just den här kursen : Det går även att anmäla sig ensam. Kö för ensamanmälda följare/kvinnor är inte ovanligt. Då tar vi in från kön så fort det även anmäler sig en ensam förare.

Kurserna pågår oftast i 80-85 minuter. 890 kr